Bad op het hout: de voor- en nadelen

Bath wordt beschouwd als een traditioneel Russisch gebouw, ontworpen voor de goedkeuring van waterprocedures. Er wordt aangenomen dat de stoom een ​​positief effect heeft op de algehele gezondheid van het lichaam. Er zijn veel soorten baden, die verschillen in het ontwerp en de methode van stoomtoevoer. De voors en tegens van de sauna op het hout worden in dit artikel besproken.

Speciale functies

Stoom op het hout is een populaire plek om te ontspannen en het lichaam te versterken. Verschillende landen hebben hun eigen ontwerpkenmerken van baden en methoden voor het toepassen van waterprocedures. De belangrijkste verschillen tussen het bad en de sauna zijn de temperatuur en luchtvochtigheid.

In de Russische stoombad is de optimale modus een temperatuur in het bereik van 45 tot 60 graden en een luchtvochtigheid van 50 tot 70 procent.Het is met dergelijke indicatoren dat het lichaam een ​​genezend en herstellend effect zal hebben. De temperatuur in de Finse sauna kan 130 graden worden met een luchtvochtigheid van niet meer dan 10 procent.

Gepaarde procedures in het Russische houtbad worden zo uitgevoerd dat het menselijk lichaam een ​​uniforme verwarming ondergaat. De temperatuur in de kamer kan met water worden aangepast en aan de verwarming worden toegevoegd.

Voors en tegens

Er wordt aangenomen dat een bezoek aan de stoomkamer op het hout een positief effect heeft op de gezondheid van de mens, wat een van de belangrijkste voordelen van het Russische bad is. Het genezende effect op het lichaam heeft een stoom en temperatuur.

Onder invloed van hoge temperaturen wordt zweten door het lichaam aanzienlijk verbeterd. Samen met dan uit te gaan overtollig vocht in het lichaam, evenals toxines en slakken. Temperatuurveranderingen beïnvloeden ook het werk van de hartspier, versterken het en schadelijke stoffen worden uit de bloedvaten verwijderd.

De goedkeuring van waterprocedures in het bad versnelt metabolisme, dat helpt om gewicht te verliezen. Afhankelijk van het type hout dat wordt gebruikt voor verwarming, heeft dit een positief effect op verschillende systemen in het lichaam.Grenen brandhout tijdens verbranding stoten in de lucht voedingsstoffen die bijdragen aan de genezing van een zere keel. Bovendien heeft dennen een positief effect op het zenuwstelsel en helpt het ook de luchtwegen te reinigen.

Niet alleen brandhout waarmee het landbad wordt verwarmd, is van groot belang, maar ook het materiaal waaruit de badbezem is gemaakt. De beste bezems worden beschouwd als berken en eiken. Eiken bezem helpt om te gaan met sommige huidproblemen. Dit product is geschikt voor mensen met een vette huid. Bovendien hebben de essentiële oliën in eiken takken een positief effect op de bloeddruk, wat bijdraagt ​​aan de vermindering ervan.

Bezem gemaakt van berk heeft ook een helende werking op de probleemhuid. Onder invloed van hoge temperaturen, de afgifte van nuttige stoffen in de lucht, die zijn opgenomen in berken takken. Zulke stoffen beïnvloeden de microben en doden ze.

Een ander voordeel van een sauna met hout is dat het niet zo moeilijk is om een ​​dergelijke structuur alleen te bouwen in het zomerhuisje of in het dorp. Traditionele materialen voor de vervaardiging van dergelijke gebouwen zijn eiken stammen.In het bad, kunt u niet alleen houtkachels installeren, het type brandstof is nog steeds gas en elektrische apparaten.

Brandhoutproducten hebben verschillende voordelen:

  • Eenvoudige installatie en bediening. Om zo'n oven te installeren, hoeft u geen verbinding te maken met een gasleiding of elektriciteit in het bad te geleiden.
  • De manier firebox. Brandhout is een milieuvriendelijk natuurlijk materiaal, dus deze brandstof heeft een positief effect op het lichaam. Gastoestellen kunnen koolmonoxide-emissies veroorzaken en elektrische producten kunnen een sterke elektrische schok krijgen.
  • Houtkachel kan onafhankelijk worden gemaakt. Het is ook mogelijk om structuren gemaakt van bakstenen te gebruiken.

Het nadeel van baden op het hout is dat het gebruik van waterprocedures bij hoge temperaturen en vochtigheid niet voor iedereen wordt aanbevolen. Mensen met een hartaandoening, oncologie en ontstekingsprocessen in het lichaam, die gepaard gaan met een verhoogde lichaamstemperatuur, mogen niet worden bezocht in een stoombad.

Soorten ontwerpen

Ongeacht het type constructie, zijn er bepaalde vereisten voor de grootte en indeling van kamers in het Russische bad.De capaciteit van het gebouw is afhankelijk van het gebied. Het stoombad moet ruim zijn met een plafondhoogte van minstens 2,4 m. Het gebied van de stoomkamer in een privébad varieert vaak van 6 tot 12 vierkante meter.

Voordat u begint met het bouwen van een bad, moet u eerst een project van de kamer ontwikkelen en de locatie bepalen. De minimale afstand tussen het gebouw en de privéwoning moet 8 meter zijn. Afhankelijk van de functies die het bad moet uitvoeren, wordt een geschikt ontwerp ontworpen. De kamer kan alleen een plaats zijn voor het uitvoeren van waterprocedures of ook een plek om te ontspannen.

Grote constructie wordt beschouwd als een gebouw met twee verdiepingen. met een ruime lounge, een stoomkamer van meer dan 10 vierkante meter, met ruimtes voor een zwembad, een pooltafel en douchecabines. Het traditionele Russische bad is de constructie van hout of boomstammen. Soms zijn muren gemaakt van baksteen of schuimblokken.

Aangezien brandhout wordt gebruikt als brandstof in het Russische bad, kun je vaak saunagebouwen vinden met een brandhouthuis. Het kan onder hetzelfde dak zijn met een bad. Brandhout wordt opgeslagen in een dergelijk gebouw.In het bad kan brandhout voor de vuurkist in kleine houtstapels worden geplaatst.

Het proces van het uitvoeren van hygiënische procedures in een bad in Rusland omvat verschillende fasen. Allereerst is het stomen en spoelen met warm water om het vuil van het lichaam af te spoelen. Vaak dompelt een extra stap in sneeuw of koud water.

Als de site, naast een bad, nog meer gebouwen kan plaatsen, kunt u vervolgens een lettertype maken, een tank met grote capaciteit in de vorm van een ton of een andere vorm. Het kan worden gekocht in de winkel of zelf maken.

Oven apparaat

U kunt zelf uw houtkachel maken of een afgewerkt model kopen. De kachel moet zo ontworpen en geplaatst zijn dat alle ruimtes in het bad worden verwarmd.

Onder de kant-en-klare opties kunt u de volgende ontwerpen kopen:

  • Steel. Zo'n apparaat is de goedkoopste optie. De stalen kachel warmt vrij snel op, maar koelt ook snel af, dus voor het aanmaakhout heb je een grote hoeveelheid brandhout nodig.
  • Brick. Alleen al het maken van een baksteenconstructie is best moeilijk.Voor het aanmaakhout vereist dit ontwerp veel hout. Als de kachel goed is gesmolten, kan het hout echter niet meer worden ingesloten - het apparaat kan gedurende 14 uur warmte vasthouden.
  • Gietijzeren ketels. Niet de meest geschikte optie voor een Russisch bad. Bij een sterke temperatuurschommeling zal het apparaat snel uitvallen.

Er is een aparte zone toegewezen en uitgerust voor de installatie van het apparaat. De schoorsteen wordt op een zodanige manier verwijderd dat de buitenwanden van de buis ten minste 40 centimeter van het truss-systeem verwijderd zijn.

Om de structuur van de houtkachel beter te begrijpen, is het noodzakelijk om bekend te raken met de technologie van het apparaat.

Een ijzeroven kan als volgt worden gemaakt:

  • De pijp, waarvan de diameter 50 centimeter is, wordt in stukken gesneden van 90 en 60 centimeter. Een grote lengte pijp wordt gebruikt om een ​​kachel te maken, en een verwarmingstank voor water is gemaakt van een klein stuk.
  • In een lang stuk pijp wordt een gat door 20 bij 5 centimeter gesneden. Boven de uitsparing moet een ronde stalen plaat worden gelast. De plaatdikte moet minstens 1,2 cm zijn.
  • Voor de vervaardiging van het rooster onder de brandstof meestal gebruikt plaatijzer.Het rooster wordt geïnstalleerd in de blaaskamer.
  • Om de verbrandingskamer in de buis te installeren, moet u een nis snijden. De ovendeur is gemaakt van een metalen plaat. De afmeting van de deur is 25 tot 30 centimeter.
  • Capaciteit voor kiezels gemaakt van een stuk pijp lengte van 35 centimeter. Ongeveer de helft van het volume is gevuld met kiezels en bedekt met een cirkel van staal.
  • Een 5 cm brede koppeling is gemaakt van staalband. De dikte moet minstens 5 millimeter zijn. Het product moet aan het lichaam worden gelast en het waterreservoir bevestigen.
  • Voor de vervaardiging van de tank is een stalen cirkel nodig van ongeveer een centimeter dik. Er wordt een gat gemaakt in de cirkel met een diameter van 15 centimeter onder de schoorsteenpijp. De schoorsteen moet worden gelast aan de basis van de cirkel, die de bodem van de watertank is.
  • Op een afstand van 35 centimeter van de watertank is een platform van staalplaat met een breedte van 30 centimeter bevestigd.
  • Aan de onderkant van de tank zit een gat voor de watertoevoer. Daar tegenover is het noodzakelijk om een ​​kraan met een waterklep te lassen.
  • De laatste stap is om de deur in de ovenkamer te installeren.

Hoe brandhout te kiezen?

Elke boomsoort heeft zijn eigen unieke eigenschappen. Uit de keuze van het te verwarmen materiaal zal het bad afhangen van de effectiviteit en de voordelen van de invoering van waterprocedures.

De algemene regels voor de keuze van brandhout van absoluut elke boomsoort zijn de volgende:

  • verrot hout zal vrij snel verbranden en de kamer niet verwarmen;
  • als er knopen op het materiaal zitten, smeulen ze langer dan de basis zelf brandt;
  • beschimmeld hout zal de lucht in de stoomkamer bederven en kan het menselijk lichaam schaden;
  • brandhout moet droog zijn, omdat nat hout lang brandt en geen warmte afgeeft;
  • naaldbomen stoten teer uit bij verbranding, waardoor een brandgevaar ontstaat.

Een van de meest voorkomende soorten brandstof is berkenbrandhout. Berk zwelt gemakkelijk op en geeft een vrij sterke hitte af. Na het oogsten van berkenhout kunnen ze gedurende twee jaar worden gebruikt voor vuur, waarna het hout zijn heilzame eigenschappen en smaak verliest.

Aspenblokken verbranden slechter en geven geen sterke hitte. Het voordeel van deze brandstof is dat aspen antiseptische eigenschappen heeft.Met behulp van dergelijk brandhout kunt u de ruimte periodiek desinfecteren.

Elshout heeft een aangenaam aroma. De stoffen die vrijkomen bij de verbranding in de lucht versterken het immuunsysteem en verlichten de emotionele spanning. Een dergelijke brandstof brandt goed en geeft een uitstekende warmte. Lindenblokken branden vrij lang, maar geven een goede warmte af. Stoom van de verbranding van linden heeft een positief effect op het zenuwstelsel, verzacht en versterkt het. Het helpt ook om het ademhalingssysteem te reinigen en maakt het ademen gemakkelijker als u een zere keel heeft. Het nadeel van deze brandstof wordt beschouwd als een korte houdbaarheid. Gedurende twee jaar komt brandhout volledig in verval.

Een van de beste opties voor houtbrandstof is eiken brandhout. Dergelijk ovenmateriaal is niet goedkoop, maar het brandt vrij lang en geeft een uitstekende warmte. U kunt periodiek een kleine hoeveelheid eikenhout in de open haard van het bad verbranden met als doel aromatherapie om het immuunsysteem te versterken.

binnenland

Voor een aangenaam en comfortabel tijdverdrijf in het bad moet je zorgen voor de inrichting van de kamer. Als u een bad onafhankelijk op uw site hebt gebouwd, is het de moeite waard om ongeveer een jaar na het einde van de bouw de inrichting van het interieur te vergeten, omdat het gebouw kan krimpen.Indien gewenst kan het interieur van de kamer in elke stijl worden ingericht, maar het is gebruikelijk om vast te houden aan bepaalde nationale tradities om de sfeer van een echt Russisch badhuis over te brengen.

Wachtkamer

De grootte van de kleedkamer is afhankelijk van de grootte van het bad. Als het gebouw is ontworpen voor een klein aantal mensen, kan de wachtkamer klein zijn en dienst doen als een soort kleedkamer. In een dergelijke ruimte is het noodzakelijk om kluisjes voor kleding, muurhaken en kleerhangers te plaatsen voor kleding, houten banken of krukken.

In de kleedkamer vaak een kleine polennitsy voor het opslaan van brandhout. Te koop zijn zeer mooie gesmede ontwerpen die perfect passen in het interieur van het Russische bad. Om een ​​unieke sfeer te creëren, vergeet niet de elementen van het decor. U kunt enkele elementen gebruiken die inherent zijn aan de stijl van rustiek.

pomyvochnaya

Deze kamer is uitgerust voor het invoeren van waterprocedures. De ruimte kan worden geïnstalleerd in een douche of op een kuip met water en houten emmers. Soms, in de buurt van het bad, rust een lettertype in de open lucht uit om in een grote bak met water te dopen. Gewoonlijk wordt de scrubber afgezet met hout.Het gebruik van tegels van tegels of porselein is toegestaan.

Stoombad

Alle materialen die worden gebruikt voor decoratie en als inrichting voor de stoomkamer moeten milieuvriendelijk zijn om de gezondheid van de mens niet te schaden. De materialen die worden gebruikt voor de inrichting van het interieur, in het bad, worden veel minder vaak gebruikt. Traditioneel is het stoombad afgewerkt met natuurlijk hout.

Voor het afwerken van de stoombad wordt afgeraden om dunne bekledingsplaten te gebruiken. Het is het beste om de muren te slaan met massieve planken van hout. In de stoomkamer zijn de nodige attributen planken, een fornuis, een kachel en een watertank. De planken zijn gemaakt van dikke planken. Rekken moeten breed zijn (vanaf 50 centimeter), zodat het comfortabel is om erop te liggen.

Verlichting in het stoombad moet zwak zijn, waardoor een ontspannen sfeer en een ruststemming ontstaat. Als verlichtingssysteem is het beter om LED-apparaten te gebruiken die werken met een lage stroomsterkte, wat vooral de veiligheid van dergelijke lichtbronnen aangeeft.

Rust kamer

De rustruimte kan naast de wachtkamer worden geplaatst in de vorm van een uitbreiding van het type terras of tuinhuisje in de open lucht.Als op het perceel een groot bad van twee verdiepingen is gebouwd, worden meestal een of meer kamers op de tweede verdieping met een pooltafel of comfortabel meubilair en een grote tv toegewezen aan de ontspanningsruimte.

Arbors zien eruit als een plek om te rusten en te eten. Naast de grill uitrusten voor het frituren van kebabs. Zet in het tuinhuis een grote tafel, lange banken en hang soms een hangmat.

Handige tips

Om het bad op het hout te bezoeken om alleen maar voordeel en plezier te brengen, moet je een aantal regels volgen voor het gebruik van waterprocedures en om de ruimte schoon te houden. Als u besluit zelf een badhuis te bouwen, moet u met verantwoordelijkheid de keuze van bouw- en afwerkingsmaterialen nemen.

Vezelplaat en spaanplaat kunnen niet worden gebruikt. Harsen die bij de vervaardiging van deze materialen worden gebruikt, geven bij hoge temperaturen formaldehyde af in de lucht. Zo'n stof is giftig en kan een persoon vergiftigen. Veel verven en vernissen bevatten organische oplosmiddelen, wat ook onveilig is voor de gezondheid. Bij het kopen van dergelijke materialen voor binnenbaden, is het noodzakelijk om de samenstelling zorgvuldig te bestuderen.Polystyreen en kunststoffen stoten schadelijke stoffen uit bij verhoogde luchtvochtigheid en hoge temperaturen.

Het is noodzakelijk om zorgvuldig toe te zien op de netheid van de kamer. In het geval van schimmel, schimmel of het begin van het proces van verval, moeten de getroffen gebieden onmiddellijk worden gereinigd en behandeld met antiseptische middelen. Vergeet de regelmatige ventilatie van het bad niet.

Bij het uitvoeren van hygiënische procedures, is het noodzakelijk om te voldoen aan bepaalde regels voor het handhaven van de temperatuur en het wasproces zelf. Voor een comfortabel verblijf in de stoomkamer mag de temperatuur niet hoger zijn dan 65 graden. Bij temperaturen van 70 tot 80 graden wordt een grote belasting gecreëerd op veel systemen in het menselijk lichaam. Temperaturen boven 90 graden zijn gevaarlijk voor de gezondheid.

Het proces van het maken van waterprocedures heeft ook een aantal subtiliteiten. Het is noodzakelijk om de temperatuur in de kamer en de luchtvochtigheid geleidelijk te verhogen, zodat het lichaam aan zo'n belasting kan wennen.

De allereerste keer gaan ze ongeveer vijf minuten zonder bezems naar de stoomruimte.Van tevoren kunt u een warme douche nemen om de poriën op de huid te openen en de badprocedures voor te bereiden.Het is niet nodig om de kop te bevochtigen met water, anders kunt u een hitteberoerte krijgen. Het is noodzakelijk om het af te dekken met een droog badmutsje om oververhitting van de hersenen te voorkomen.

Na de eerste vijf minuten dat u de stoomkamer bent binnengegaan, moet u 15 minuten rusten in een wachtkamer of een rustruimte. De tweede keer kunt u 30 minuten in de stoomruimte verblijven. Een verblijf van langere duur kan het cardiovasculaire systeem zwaar belasten en de gezondheid schaden.

Als er in de stoomkamer een onaangenaam gevoel is, moet de kamer worden verlaten en in de kleedkamer rusten. Toegestaan ​​om grote hoeveelheden water te drinken om het evenwicht tussen water en zout in het lichaam te handhaven. Na elke toegang tot de stoomkamer moet u minstens tien minuten rusten.

De volgende dingen zijn ten strengste verboden bij een bezoek aan het bad:

  • Alcohol drinken. Alcohol verhoogt de belasting van het hart en het hele lichaam. In een staat van intoxicatie kan het menselijk lichaam stoom veel erger weerstaan.
  • Het is niet nodig om grote hoeveelheden voedsel voor het bad te consumeren. Bij overeten heeft het lichaam ook een grote lading.
  • Zweven met staande of zittende bezems is het niet waard - het is beter om een ​​liggende positie in te nemen. Zo zal de stoom gelijkmatig door het lichaam worden verdeeld.

Herziening van het bad op het hout, zie de volgende video.

Comments
 auteur
Informatie verstrekt voor referentiedoeleinden. Voor constructieproblemen moet u altijd een specialist raadplegen.

Inkomhal

Woonkamer

slaapkamer