Kenmerken van Finse sauna's, ontwerpen en keuze van de kachel

Met de massale voordelen van het Russische bad zijn er voordelen aan zijn Finse tegenhanger. Het is noodzakelijk om de creatie ervan grondig en duidelijk te benaderen om fouten in ontwerp en constructie te voorkomen. Overweeg de kenmerken van de Finse sauna- en ovenkeuze.

Zowel de Finse als de Russische baden hebben dezelfde taak: ze zijn ontworpen om het lichaam te reinigen en te ontspannen in een ontspannen sfeer. Maar de Scandinavische traditie houdt in dat de lucht in de badkamer moet oplopen tot 70 - 100 graden, terwijl de luchtvochtigheid niet meer dan 20% mag zijn. Deze combinatie zal helpen om het echte plezier te voelen, evenals fysieke vermoeidheid wegnemen, de poriën van de huid gemakkelijk reinigen en ze openen.

Het Finse bad is de heetste en droogste van alle nationale analogen van gebouwen. De gebruikelijke toestand is opwarming tot 90 - 100 graden.Je moet niet bang zijn voor eventuele negatieve gevolgen. Als er geen medische contra-indicaties zijn, kunt u met een lage luchtvochtigheid een dergelijke blootstelling veilig overdragen. Russische benadering is anders: de lucht in zo'n kamer is vochtig. Zittend of liggend op de bovenste planken, wordt het niet meer dan 80 graden warm. Er is niets verrassends in dit, de vochtigheid en de temperatuur in de baden moeten omgekeerd evenredig zijn.

Als de luchtverwarming in het Finse bad het kookpunt bereikt en de luchtvochtigheid stijgt tot 25% (slechts 1-4 meer dan de maximaal toegestane waarde), zullen brandwonden van slijmvliezen onvermijdelijk optreden. En als de omstandigheden slechter blijken te zijn, zal bovendien de hulp te laat worden gegeven, dan kan een longverbranding worden verkregen, is de dood mogelijk. Om deze reden mogen stenen in het Finse bad niet worden bewaterd, behalve in microscopische doses om de droge lucht te verbeteren of om het een soort aroma te geven. De geringste fout kan de vochtigheid van de lucht tot een kritieke, levensbedreigende waarde verhogen.

Om de speciale parameters van de Finse sauna te garanderen, moet je het volgens een ongewoon schema doen (niet zoals het Russische).De stenen worden niet in de oven geplaatst, ze worden op het oppervlak ervan geplaatst. Daardoor warmt de kamer sneller op, maar koelt ook snel af. De ovens zelf zijn ook anders. Russische traditie betekent kachels waarin vaste brandstof brandt. De noordse benadering is gebaseerd op elektrische foci.

Ze beginnen de sauna vanaf de vloer uit te rusten, dan naar het plafond, de laatste fase werkt met de muren. Het is ongepast om de vloer met een boom te versieren: hij rot snel. Alleen voor zelden bezochte baden, kunt u de voorkeur geven aan houten vloeren, en dan alleen aan de meest resistente tegen de werking van water en hittesteen. Vaker wordt tegel gekozen als vloerbekleding, er wordt een betonnen basis onder gestort. Door de put wordt het water omgeleid naar de schenkpijp (het gat moet een helling van 1 - 2 graden hebben).

De klinkertegel is beter dan de keramische variant, hij glijdt niet weg, zelfs niet als hij nat is. Op de wanden en plafond hoofdzakelijk aangebrachte voering. Lipa geeft een aantrekkelijke roze kleur, aromatiseert de kamer goed, het is vrij duurzaam. Abashi (hardhout) is duur, maar bevat geen enkele knoop of steekzak.Dit hout is relatief licht en verbrandt de huid niet als het erg heet is. Cedar-massief heeft zijn voordelen. Deze omvatten:

• gemakkelijk bewerken;
• nul risico op rotting en verstopping met schimmel;
• aangenaam uiterlijk en luxe geur;
• geneeskrachtige eigenschappen.

De muren zijn vaak afgezet met Canadese en Baltische sparren. Bij het kiezen van hout wordt het aanbevolen om gebieden te gebruiken die geen harsinsluitsels bevatten. Ongeveer een zesde van de gehele rassenboom is geschikt voor werk, en alleen vanaf het onderste deel van de stam, met uitzondering van de kolf. Warmtebehandeld hout is beter geschikt voor wanden, de levensduur neemt aanzienlijk toe.

Welke boom ook in een sauna wordt gebruikt, zijn kwaliteiten kunnen zich alleen manifesteren met de kwalitatieve prestaties van de andere bouwvereisten. Onder hen wordt een belangrijke plaats ingenomen door ventilatie.Een logische stap is het gebruik van een bastu-achtig systeem, omdat het noodzakelijk is om het Finse bad pas te luchten op het moment dat het opwarmt. De ventilator van de oven handhaaft de luchtcirculatie gedurende de gehele procedure. In de minst warme gebieden die u kunt bereiken met een eenvoudige natuurlijke luchtcirculatie, die voldoende is om een ​​aangenaam microklimaat te behouden.

Om de stoomkamer te bezoeken bracht alleen vreugde, je moet de juiste saunakachel kiezen. Elektrische kachels zijn meestal gemaakt van hoogwaardig roestvrij of gegalvaniseerd staal. Hierdoor zijn de milieu- en sanitaire indicatoren van constructies altijd op een hoog niveau. Dergelijke ovens kunnen de lucht snel verwarmen met behulp van afstandsbedieningen (ingebouwd in de behuizing of afzonderlijk) om ze te bedienen. Het loont de moeite om aandacht te schenken aan de versies waarin een ingebouwde stoomgenerator is ingebouwd, die zich niet beperkt tot de traditionele Finse modus (het is mogelijk om te stomen, zoals in een Russisch bad).

Wat betreft fabrikanten zijn de eerste regels van de beoordeling producten van: Helo, Harvia, Sawo. De productkwaliteit van deze drie bedrijven is stabiel en de betrokkenheid van toonaangevende ontwerpers stelt u in staat om een ​​unieke look te creëren.Als u het doel hebt gesteld om een ​​oven te kiezen die op hout loopt, moet u zich richten op producten uit dure staalsoorten die een aanzienlijke hoeveelheid chroom bevatten. Door dit additief worden de structuren gekenmerkt door een verhoogde weerstand tegen hitte, dienen ze gedurende een zeer lange tijd en laten ze de consument niet in de steek.

firma "Castor" produceert ovenbehuizingen met een dikte van 0,5 - 0,8 cm, en het apparaat kan een efficiëntie van 70% bereiken (met inachtneming van de circulatieregels). Door een serieuze concurrentie kunnen de goederen onder het merk worden uitgegeven "Harvey", waarvan de haarden gietijzeren zijn, en het lichaam is gemaakt op basis van meerlagig staal. De uitstoot van gasvormig afval is 80% minder (dit is een plezier voor kenners van ecologie).

De oven voor de Finse sauna moet worden uitgerust met een convectieve behuizing. Alleen met een dergelijk apparaat kunt u de benodigde hoeveelheid verwarmingslucht leveren. Het moet continu circuleren, anders is het niet mogelijk om hetzelfde regime te ondersteunen dat de Finse baden heeft verheerlijkt. Om brandwonden te voorkomen en harde straling los te maken, hebben gebruikers twee opties: het installeren van speciale roosters gevuld met stenen rond kachels,evenals met het gezicht op het hele oppervlak van de romp met zorgvuldig geselecteerde stenen platen.

Het project moet noodzakelijkerwijs worden opgesteld, er zijn geen kleinigheden in. Fins vaten van het saunatype kunnen zelfs met hun eigen handen worden gemaakt. Eerst moet je de planken selecteren (vuren of den 9 cm breed en 4,5 cm dik). In de meeste gevallen variëren de afmetingen van 250 tot 400 - 450 cm, de exacte grootte wordt bepaald door de vereiste capaciteit van de constructie. Sterke coniferenbalken moeten worden gebruikt als basis, die kunnen worden samengevoegd voor de hoogste sterkte. Bij het leggen van de vloer moet u een kleine helling creëren, waardoor het water beter zal weglopen.

Zorg voor openingen voor de invoer van elektrische draden. Vaker in de Finse baden wordt het dak van een bitumineuze tegel gebruikt, bevestigd door spijkers en aan elkaar geplakt. Het is belangrijk om na te denken over waterdicht maken en extra afwerking van het dak van binnenuit, zodat het er aantrekkelijker uitziet. Maar het is niet genoeg om een ​​goed project te maken, u moet een kwaliteitshout kiezen, omdat pogingen om materiaal te besparen extra problemen opleveren. Wat betreft schoonheid, zou u zich op uw eigen smaak moeten concentreren.

Bouw een sauna met een terras is niet zo moeilijk. Het dak kan worden gemaakt met twee ongelijke hellingen, interne isolatie. Voor gebouwen van 7,65 x 7,65 vierkante meter. m moet zich concentreren op de volgende parameters:

• dakbedekking van gordelroos;
• onafhankelijke verwarming;
• stoombad en wassen;
• de toewijzing van toilet- en ontspanningsruimten;
• afzonderlijke technische ruimte;
• foundation met fijne verdieping van het tape type (over het kussen uit zand);
• geconfronteerd met de kelder en schoorsteen met natuursteen;
• ventilatiegaten sluiten met decoratieve roosters;

Het belangrijkste structurele materiaal is gelijmd gelamineerd hout met een gepolijste buitenzijde. Rollen minerale wol (dikte 10 cm) worden gebruikt als isolatiemateriaal. Voor thermische isolatie van het plafond en de wanden van het wasgoed, kiest u voor stoombad aluminiumfolie. Het creëren van plafonds in andere kamers is niet nodig: ze worden met succes vervangen door beplating met dakspanten. Deze beslissing zal helpen om de ruimte in het bad meer te maken, het origineel te maken. De vloer is gemaakt van natuurlijk hout, een uitzondering wordt alleen gemaakt voor het wassen, waar ze een volwaardige warme vloer op de fundering van schuimbeton uitvoeren.

Het bouwen van een Finse sauna in het huis is niet erger dan in de stand-alone versie. U moet echter wel een kleinere stoomkamer maken dan normaal, omdat deze de temperatuur lang moet aanhouden en niet veel brandstof verbruikt. De oven zal constant warm en warm moeten worden, wat slecht is voor zijn prestaties en levensduur. In de meeste gevallen, een bad in het huis niet meer dan 6 vierkante meter. m. Als het stoombad op de juiste manier wordt uitgerust, bezoek haar dan op hetzelfde moment 3 - 4 personen.

Het plafond wordt op een hoogte van ongeveer 200 cm geplaatst: hierdoor blijft de optimale verhouding met de deuropeningen behouden. De bovenste planken moeten ongeveer 1 m onder het plafond liggen, de onderste planken proberen het al te doen. Sauna in het huis wordt altijd gedaan zonder ramen, zoals schansen worden gebruikt als verlichting. Sommige ontwerpers raden aan een backlight-systeem te kiezen dat is ontworpen om het zenuwstelsel te ontspannen. Het is beter om muren te maken van een balk of logboeken. Voor plafonds worden balken van een onbelangrijke sectie gekozen, op een afstand van 0,65 - 0,85 m van elkaar. De vloer in de thuissauna bestaat meestal uit drie lagen:

• op bitumen gebaseerd vilt;
• cementdekvloeren;
• tegels of keramische tegels.

Bij het kiezen van tegels moet je letten op het feit dat ze zo weinig mogelijk verschoven zijn. Om dit te doen, moet u bij de aanschaf een materiaal met antislip selecteren, dat wordt gekenmerkt door een ruwe of licht reliëfachtige textuur van het oppervlak. De opening van de kap maakt 0,3 m lager dan het plafond. De inlaat van koude lucht moet tegenover de uitlaat worden aangebracht. Ongeacht, zal de ingebouwde sauna u niet toestaan ​​om het zwembad te gebruiken. Voor hem kan gewoon geen geschikte plek vinden. Noch de vloer, noch de ventilatie zal echter helpen om een ​​goed microklimaat te handhaven als de verkeerde stenen in de oven worden gebruikt.

Het wordt aanbevolen om slechts vier soorten stenen te gebruiken:

• jade;
• diabaas;
• karmozijnrood kwartsiet;
• vulkanisch gesteente

Het is niet genoeg om een ​​Fins bad te bouwen en af ​​te maken: een dergelijke stoombad heeft een ongewone behandeling nodig.Je kunt geen bezems gebruiken, je kunt alleen maar zoveel mogelijk zitten en ontspannen. Honingmaskers, scrubs en hydratatie voor de huid zijn acceptabel, maar niet meer. Als je zelfs een voorzichtige slag toepast met een berkenbeem, kun je een brandende huid veroorzaken.

Typisch, bezoekers van Finse baden nemen een douche zonder zeep en andere reinigingsmiddelen, en bij het betreden van de stoomkamer gaan ze zitten en rusten. De eerste oproep is beperkt tot maximaal 5 minuten, zelfs voor gezonde en fysiek sterke mensen. Je kunt deze tijd niet als een bepaalde norm nemen. Als er eerder negatieve gevoelens zijn ontstaan, is het tijd om onmiddellijk de stoomcabine te verlaten en naar de wachtkamer te gaan. In de eerste minuten moet je onder een koele douche staan ​​of in het zwembad duiken.

Evenals na enig ander bad, dient u af te zien van het gebruik van alcohol, koffie, zoete soda, cacao, chocoladerepen en soortgelijke producten. In de sauna zweten ze veel, ze zouden meer moeten drinken. Elke volgende toegang tot de stoomcabine maakt een verlenging van de tijd mogelijk, maar u kunt daar niet meer dan zes keer heengaan en langer dan 15 minuten blijven. Geen fysieke fitheid of welzijn rechtvaardigt schendingen van deze beperking.Het loont de moeite om slechts 3 uur per keer in een sauna door te brengen (zelfs in het relatief koude gedeelte).

Zittend in de rustruimte, is het de moeite waard om te drinken:

• helder warm water (niet-koolzuurhoudend);
• thee (niet te sterk);
• sap;
• kwas of een andere natuurlijke drank.

Na de laatste uitstap uit de stoomkamer, kunt u shampoo, zeep of douchegel gebruiken. De voordelen van een verblijf in de sauna staan ​​buiten twijfel. Deze procedure versterkt het hart, ontwikkelt de longen net zo effectief als intensieve oefeningen op straat. Alle organen en weefsels worden beter voorzien van zuurstof, afslanken is mogelijk (het blijvende effect van een sauna is alleen in combinatie met een afname van het dieet en verhoogde fysieke activiteit). De huid en spieren worden snel hersteld, het lichaam is over het algemeen ontspannen.

Het is belangrijk om de contra-indicaties voor een bezoek aan de sauna niet te vergeten. Je kunt daar niet heen als:

• lichaamstemperatuur boven normaal;
• bevestigde infectieziekte;
• verergerde niet-infectieuze ziekte;
• er is een oncologische ziekte;
• vond ernstige problemen met het hart, de bloedvaten, de huid en de longen.

Alleen met toestemming van een arts kan iedereen in de 60-jarige die lijdt aan chronische ontstekingen of hoge bloeddruk een Finse sauna bezoeken.Tot 4 jaar oud is het onaanvaardbaar om te baden in de sauna, voor oudere kinderen is een volledig onderzoek en toestemming van de arts vereist. Met inachtneming van de aanbevelingen voor de bouw van een Finse sauna, de inrichting van de interne ruimte en het gebruik van een sauna, kunt u een goed resultaat behalen in de bouw en uw gezondheid verbeteren.

Je kunt meer leren over de functies van de Finse sauna en de regels voor het bezoeken ervan in de volgende video.